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書いたら落ち着くことを期待していた。今日は効果がわからない。
今は悪い時期だ。薬を飲み忘れたら翌週くらいに悪くなるのかもしれない。
楽器を弾く気にならないし、ネットを見るのも編み物もすぐ疲れて、長すぎる時間は埋まらない。
家事を少しする間は間をもたせられる。でも一日中はできない。

今は、すぐ必要なものやどこに売ってるかわかるもの以外は外に買いに出ないようにしよう。ネットで買うのは大丈夫だ。

できるだけ眠ることにしよう。
体が動くから自由にできるのがありがたい。