2024-03-23 ■ 自傷を我慢して煙草吸った。偉い? (結局吸いすぎて震えて吐いた煙草初心者。) 全然偉くない! 頭痛は寝ろのサイン。自傷衝動は頓服飲んで休めのサインだ。 メンタルの修行は安全運転が何より大事。 初心者が丸腰で毒蛇に挑むな。 理性でなだめてるつもりで押さえつけて気圧を上げてるだけだった。爆発の勢いを増してるだけだった。 安全運転。理性で感情を常に診察するんだよ。 と、やっと気付いたのだった。