2022-04-20から1日間の記事一覧
寝る前に、意識の訓練をしていた。 心にとりとめもなく浮かんだ想念や言葉を、自分で思い浮かべたのではないと信じて一歩引いて観察する練習。 それをしながら眠った。すると酷い夢を見た。感じまいとして心の奥に押し込めていた苦しみが表面に出てきたのだ…
寝る前に、意識の訓練をしていた。 心にとりとめもなく浮かんだ想念や言葉を、自分で思い浮かべたのではないと信じて一歩引いて観察する練習。 それをしながら眠った。すると酷い夢を見た。感じまいとして心の奥に押し込めていた苦しみが表面に出てきたのだ…